Recomendaciones para evitar golpes de calor

Servicios de Salud Morelos emitió una serie de recomendaciones a la población para evitar golpes de calor, deshidratación y quemaduras por exposición al sol, debido a las altas temperaturas.
La Coordinación Estatal de Vigilancia Epidemiológica de SSM recomendó mantenerse en lugares con ventilación, estar hidratado con abundantes líquidos, principalmente, agua hervida o purificada; evitar consumir bebidas azucaradas, como jugos y refrescos, así como alcohólicas.

Recordó que, en caso de salir de casa, es fundamental protegerse con sombrillas, sombreros, gorras, lentes de sol, vestir con ropa de manga larga y colores claros, además, no realizar actividades al aire libre entre las 11:00 a 16:00 horas.

Finalmente indicó que, ante dolor de cabeza, piel seca, deshidratación, aceleración del pulso y náuseas, acudir a su unidad de salud más cercana donde podrán recibir suero vida oral de manera gratuita.

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